La Cadillac est l’équipement Pilates le plus grand et le plus cher ; par conséquent, on ne le trouve pas couramment dans les centres de rééducation Pilates standards. Cependant, si vous avez le budget, je le recommande vivement. La Cadillac est conçue avec une hauteur et une largeur optimales, ce qui en fait une option sécuritaire pour les personnes âgées, les personnes souffrant de fragilité physique ou celles ayant une amplitude de mouvement limitée. Sa stabilité exceptionnelle constitue un avantage certain pour les clients qui ne se sentent pas à l'aise sur le Pilates Reformer. Il sert de plate-forme polyvalente pour les exercices visant à améliorer la mobilité des articulations et des tissus mous, la facilitation neuromusculaire proprioceptive (PNF) ou les étirements manuels. Il s'adapte également à un large éventail d'exercices-allant des boucles abdominales douces assistées par ressorts-aux mouvements complexes et avancés.
La Cadillac prend en charge une plus large gamme de mouvements, facilitant un entraînement complet pour la force globale et l'alignement du corps, tandis que le Reformer se concentre davantage sur un conditionnement musculaire précis pour sculpter rapidement le corps et développer la force.
La Cadillac est le choix supérieur pour les femmes enceintes, les mères en post-partum et les personnes souffrant de douleurs lombaires. Il offre une plus grande amplitude de mouvement et comporte une plate-forme surélevée et rembourrée-comprenant souvent une barre trapèze ou une barre de poussée-barre-qui offre un soutien et une stabilité améliorés.
