Composants clés d'un réformateur Pilates à domicile

Jul 19, 2026

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Cadre : cadre structurel (généralement en alliage d'aluminium ou en bois pour les modèles domestiques) doté de-rails de guidage intégrés.
Chariot : une plate-forme portante-qui se déplace d'avant en arrière le long des rails ; il sert de base principale pour effectuer des exercices.
Système de résistance à ressort : relie le chariot à l'extrémité du pied du cadre, offrant une résistance variable grâce à des combinaisons de ressorts à code couleur -(par exemple, rouge pour lourd, vert pour moyen, jaune pour léger).
Cordes et sangles : comprend des sangles pour les mains, des sangles pour les pieds et des cordes qui fonctionnent avec un système de poulies pour transmettre la résistance ; utilisé pour saisir avec les mains ou appuyer avec les pieds.
Barre de pied : une barre horizontale réglable située du côté du pied, utilisée pour le soutien et le positionnement du pied pendant les exercices.
Appui-tête et repose-épaules : l'appui-tête offre généralement des réglages de hauteur à plusieurs-niveaux pour le soutien du cou ; des épaulières sont fixées au niveau de la tête pour empêcher le corps de glisser et fournir une référence spatiale.

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